Mewing là gì? Ai nên tập Mewing? Hướng dẫn tập mewing đúng cách

mặt mewing Phương pháp Mewing là tên gọi của thuật ngữ “PROPER TONGUE POSTURE”, dùng để chỉ cách đặt lưỡi đúng vị trí trên vòm miệng. Phương pháp này được giáo sư Mike Mew phát triển như một phương pháp đại diện cho trường phái Orthotropics, trường phái này bao gồm các bài tập giúp điều chỉnh tư thế khuôn mặt và miệng..

keo-2-mặt-dán-tường  Mewing mang lại nhiều tác dụng đặc biệt cho cơ xương hàm. Nhưng nếu thực sự muốn thay đổi dáng mặt hiệu quả hãy làm theo hướng dẫn dưới đây.

băng-keo-2-mặt  Phương pháp tập Mewing được biết đến với khả năng giúp gương mặt rõ nét, có chiều sâu hơn. Đồng thời có tác dụng nắn chỉnh răng hiệu quả, tạo nên sự hài hoà của khuôn mặt, đặc biệt nếu mewing đúng cách mũi cao lên trông thấy. Vì vậy, phương pháp này được nhiều bạn trẻ tìm hiểu và tập luyện ...