Description
mewing đúng cách Mewing là phương pháp tập luyện bằng cách đặt lưỡi đúng vị trí nhằm giúp thon gọn mặt, nâng cao sống mũi và xương hàm, cải thiện lại gương mặt theo chiều hướng tích cực hơn. Phương pháp tập Mewing này được nghiên cứu bởi bác sĩ John Mew và người phổ biến nó rộng rãi đến mọi người là con trai của ông - bác sĩ chỉnh nha Mike Mew..
ảnh-mewing-meme Mewing xuất hiện từ lâu nhưng nhiều người chưa hiểu đúng và có cách tập đúng. Tham khảo cách tập Mewing đúng cách trong bài viết sau.
mewing-là-gì 4. Tập mewing đúng cách Để thực hiện phương pháp mewing, bạn phải thả lỏng lưỡi và đảm bảo lưỡi nằm hoàn toàn trên vòm miệng, bao gồm cả phía sau lưỡi.