Hướng dẫn cách tập Mewing đúng cho người mới bắt đầu

5(1359)

mewing đúng Mewing là một phương pháp luyện tập nhằm đặt lưỡi ở vị trí chính xác để giúp thon gọn khuôn mặt, nâng cao sống mũi và xương hàm, từ đó cải thiện diện mạo tích cực hơn. Phương pháp này đã được nghiên cứu bởi bác sĩ John Mew và được phổ biến rộng rãi bởi con trai của ông, bác sĩ chỉnh nha Mike Mew..

hình-ảnh-mewing Mewing xuất hiện từ lâu nhưng nhiều người chưa hiểu đúng và có cách tập đúng. Tham khảo cách tập Mewing đúng cách trong bài viết sau.

soft-mewing Mewing là gì? Những tác dụng của mewing Phương pháp Mewing (Proper Tongue Posture) là thuật ngữ để chỉ cách đặt lưỡi trên vòm miệng đúng vị trí. Tên gọi Mewing bắt nguồn từ tên của giáo sư Mike Mew – giáo sư theo trường phái Orthotropics. Đây là trường phái chú trọng đến các bài tập vật lý nhằm điều chỉnh ...