Hướng dẫn tập Mewing đúng cách cho người mới bắt đầu
mewing sai cách Trong bài viết dưới đây chúng ta cùng tìm hiểu tác hại Mewing sai cách cũng như cách khắc phục nhé. Tác hại mewing sai cách là vô cùng kinh khủng: Thứ 1: Nhóm cơ mút to hơn. Cơ mút nằm trong không gian giữa hàm trên và hàm dưới, chúng là một phần không thể thiếu của má. Vị trí của cơ mút..mewing-đúng
Mewing là tên gọi của thuật ngữ PROPER TONGUE POSTURE, do giáo sư Mike Mew phát triển, để chỉ cách thức đặt lưỡi trên vòm miệng đúng từ đó làm thay đổi cấu trúc xương hàm và răng, làm cho khuôn mặt đẹp hơn mà không cần phẫu thuật.mewing-khi-nằm-có-sao-không
Nếu bạn tập Mewing đúng cách bạn sẽ có cảm giác căng ở giữa cơ mặt, cằm và xương hàm (chỉ là hơi căng, nếu đau phải xem xét lại cách tập luyện vì có thể bạn đang làm sai).
