11 bài tập cho trẻ bàn chân bẹt TẠI NHÀ, HIỆU QUẢ CAO
cách xoa bóp bàn chân bẹt Nắm rõ cách xoa bóp bàn chân bẹt giúp bạn giảm đau, mang lại cảm giác thư giãn và hỗ trợ điều trị, phục hồi chức năng hiệu quả..khoảng-cách-vạch-kéo-co
Qua việc áp dụng các bài tập, cách xoa bóp, vật lý trị liệu, và sử dụng nẹp chỉnh hình khi cần thiết, bạn có thể đáng kể cải thiện tình trạng sức khỏe và chức năng của bàn chân.cách-tẩy-keo-dán-mi-giả
1. Bài tập nhón chân 2. Bài tập kéo giãn cơ vùng bắp chân 3. Bài tập gắp vật/ gắp bi sắc màu 4. Bài tập cuộn khăn 5. Bài tập nhấc chân 6. Bài tập lăn bóng 7. Bài tập giữ thăng bằng một bên chân 8. Bài tập ném bóng trên ván thăng bằng 9. Bài tập đi trên con lăn thăng bằng 10. Bài tập cây cầu 11. Xoa bóp bàn chân ...
