Description
cách chơi bóng chuyền Nắm vững cách đánh bóng chuyền đúng kỹ thuật cơ bản như đánh bóng tay thấp, chuyền bóng cao tay và phát bóng cao tay là bước đầu để trở thành một cầu thủ xuất sắc..
cách-quay-màn-hình-win-10 Bài viết chia sẻ các kỹ thuật cơ bản khi chơi bóng chuyền, từ giao bóng, nhận bóng, chuyền, tấn công, đập bóng, chắn bóng,... Hướng dẫn dễ hiểu, minh họa, lời khuyên cho bạn bắt đầu thử sức một bộ môn thể thao này.
cách-kết-nối-bluetooth-với-loa-kéo Để bắt đầu với bóng chuyền, bạn cần chuẩn bị những dụng cụ cơ bản: Bóng chuyền: Bóng tiêu chuẩn có chu vi khoảng 65–67 cm, trọng lượng 260–280g, làm bằng da hoặc vật liệu tổng hợp. Lưới bóng chuyền: Lưới dài 9,5–10m, cao 2,43m cho nam và 2,24m cho nữ.